راهکارهای تقویت رابطه در ازدواج و ایجاد اعتدال در زندگی مشترک
راهکارهای تقویت رابطه در ازدواج و ایجاد اعتدال در زندگی مشترک
اختلاف نظر، رقابت، تفاوتها و مسئولیتها، جزئی از هر زندگی مشترک است که به جای فرار کردن از آنها بایستی به بهبود هرکدام پرداخت. تقویت رابطه در ازدواج، امری ضروری برای تداوم زندگی یک خانواده است که نکات و رفتارهای هرچند کوچک میتواند تغییرات بزرگی در آن به وجود آورد.
تقویت رابطه زندگی مشترک با 4 نکته ساده
1. لزوم انجام فعالیتهای سرگرمکننده مشترک
آخرین باری که با یک دیگر یک تجربه شاد و سرگرم کننده داشتهاید، کِی بوده است؟
زمانی که با مشکلات مواجه میشویم یا به دلایلی، احساس بدیی نسبت به همسر خود میکنیم؛
این خاطرات شاد و سرگرمکننده است که میتواند ما را به آغوش همسر خود بازگرداند.
ایجاد تجربههای لذت بخش در کنار یکدیگر، کمک کردن به هم، قدردانی، تشکر و ابراز علاقه، صندوقچه ذخیرهای است
که در زمان سرد شدن ارتباط میتوان از آن برای تقویت رابطه و ازدواج استفاده نمود.
به خصوص اگر هنوز پدر و مادر نشدهاید؛ داشتن خاطره خوب با همسر خود را در نظر داشته باشید.
پس از بچه دار شدن نیز به تجربه های مشترک نیاز دارید. در کنار این، ایجاد خاطرات مشترک در کنار فرزندان نیز کمک خواهد کرد
که هر طرف، اهمیت دادن خود به همسر و فرزندان را دور از مشغلههای کاری و نگرانیهای شخصی، نشان دهد.
2. هرگز با یک مشکل مشترک روز را به پایان نرسانید.
ممکن است این هدف کمی آرمان گرایانه و یا غیر واقعی به نظر آید.
اما بهتر است برای تقویت رابطه بین زوجین، در صورت بروز یک اختلاف یا مبحث، به خوبی قبل از خوابیدن
و به پایان رساندن روزتان، درمورد آن بحث کنید. ممکن است این مشکل در صورت ساکت ماندن بزرگتر شده
که اختلافات پس از مشکل، از خود منشاء آن بزرگتر باشد. البته گاهی صبر نیز در پردازش امور کمک میکند اما انتظار بیهود، تنها فاصله را بیشتر خواهد کرد.
3. از گذشته برای حمله به همسر خود استفاده نکنید
گاهی یک طرف برای دفاع از خود در یک مشاجره، با پیدا کردن یک نقطه ضعف از همسر خود
قصد استفاده از آن برای ایجاد یک ضد حمله است. ممکن است دعوا شروع شده بر اساس یک مشکل کوچک باشد
اما کینهای که از سرکوفت زدن خاطرات گذشته ایجاد میکند؛ خطر بسیار بزرگتری را به دنبال داشته باشد.
البته گاهی برای اثبات یک موضوع نیاز است تا به گذشته رجوع کرد تا بتوان برای آن دلیل آورد
اما این بازگشت به گذشته نباید برای حمله به طرف مقابل استفاده شود.
سعی کنید تا جایی که میتوانید از گذشته دوری کنید و مشکلات را در حال و با یک دیگر حل نمایید.
4. هرگز تسلیم نشوید
حتی اگر کاهش مهر و تلاش برای تقویت رابطه از سوی دیگر رخ داده است.
اگر کاهش گرمای زندگی بیشتر به همسر شما مربوط است، بازهم برای احیای شور زندگی به حضور شما نیاز است.
زوجین بایستی در تمامی شرایط با یک دیگر همراه باشند و اگر یک طرف موجب تنزل دوستی در رابطه شود
طرف مقابل به جای حمله به او باید او را با شرایط آگاه کرده و به او کمک کند تا بتواند به مسئولیت خود بازگردد.
یک آغوش ساده، یک گفتگوی صمیمانه و ابراز عشق، میتواند سزاوار بودن شما را
برای زندگی به همسرتان گوش زد کند تا او نیز جایگاه خود را یافته و برای تقویت رابطه یکدیگر تلاش کند.
نظرات (۰)
ارسال نظر
اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید لطفا ابتدا وارد شوید، در غیر این صورت می توانید ثبت نام کنید.